مذهل : تناول هذه الشربة قبل النوم وفي اليوم التالي ستشعر وكأنك صغرت 20 عاما !! وصفة رائعة

****
توجد فوائد خفية فى عديد من الأطعمة وتعتبر سر من أسرار الصحة ،كما يوجد هذا السر فى خلطتنا اليوم حيث قامت مجلة mynaturalwayoflife بنشر هذه الوصفة ودونتها بإنها تشعر الانسان بإنه صغر 20 عاما من خلال الفائدة الصحية الموجودة بها ، حيث انها تعطى الانسان صحة وحيوية ونشاط وتتكون تلك الوصفة من 3 عناصر أهمها الكركم .
  
حيث ان الكركم يوجد به كثير من الفوائد منها يحتوى على عناصر غذائية بها بروتين لا غنى عنها ، ويحتوى على ألياف غذائية ، النياسين ،كما يحتوى ايضا على مجموعة من الفيتامينات مثل kوEوC ويحتوى ايضا على العديد من المعادن منها الصوديوم والباتاسيوم والكالسيوم والنحاس والحديد والماغنسيوم والزنك ، كما يعتبر الكركم مضاد قوى للألتهابات المفاصل حيث يحتوى على مضادات أكسدة ومواد مضادة للفيروسات والجراثيم والفطريات . 
والان سوف نتعرف على العنصر الثانى فى الوصفة وهو الماء ، فالماء له فوائد كثيرة وهوأساس الحياة حيث ان للماء الفاتر فوائد عديدة على الريق . 
العنصر الثالث لا غنى عنه فى جميع الأكلات وهو الفلفل الأسود حيث انه يساعد على الهضم وفاتح للشهية وفعال جدا للقضاء على السرطان حيث انه يمنع نمو البكتيريا فى الأمعاء ويحفز غدد العرق فى الجسم كما انه مدر للبول وغنى ايضا بمضادات الأكسدة والجراثيم ،كما يعمل على تحفيز انهيار الخلايا الدهنية وذلك يحسن صحة الجسم ويؤدى الى احتمال الإصابة بالبواسير. 

مقادير الوصفة  هى : 
ربع كوب من الكركم المطحون 
نصف كوب ماء  
نصف ملعقة فلفل أسود مطحون 

طريقة الإعداد :
نقوم بوضع جميع المكونات فى وعاء ونضع هذا الوعاء على النار ثم نقوم بتقليب الوصفة حتى يمتزج الخليط تماما وتصبح الخلطة جاهزة للتناول ،لابد من تركها لمدة تتراوح بين ربع ساعة او نصف ساعة لتبرد ،ثم تقوموا بتناول الوصفة بشكل مستمر حتى تساعدكم للحفاظ على صحكتم ويظل دائما الجسم محتفظ بالنشاط والحيوية والوقاية من الأمراض الخبيثة .
توجد فوائد خفية فى عديد من الأطعمة وتعتبر سر من أسرار الصحة ،كما يوجد هذا السر فى خلطتنا اليوم حيث قامت مجلة mynaturalwayoflife بنشر هذه الوصفة ودونتها بإنها تشعر الانسان بإنه صغر 20 عاما من خلال الفائدة الصحية الموجودة بها ، حيث انها تعطى الانسان صحة وحيوية ونشاط وتتكون تلك الوصفة من 3 عناصر أهمها الكركم .
  
حيث ان الكركم يوجد به كثير من الفوائد منها يحتوى على عناصر غذائية بها بروتين لا غنى عنها ، ويحتوى على ألياف غذائية ، النياسين ،كما يحتوى ايضا على مجموعة من الفيتامينات مثل kوEوC ويحتوى ايضا على العديد من المعادن منها الصوديوم والباتاسيوم والكالسيوم والنحاس والحديد والماغنسيوم والزنك ، كما يعتبر الكركم مضاد قوى للألتهابات المفاصل حيث يحتوى على مضادات أكسدة ومواد مضادة للفيروسات والجراثيم والفطريات . 
والان سوف نتعرف على العنصر الثانى فى الوصفة وهو الماء ، فالماء له فوائد كثيرة وهوأساس الحياة حيث ان للماء الفاتر فوائد عديدة على الريق . 
العنصر الثالث لا غنى عنه فى جميع الأكلات وهو الفلفل الأسود حيث انه يساعد على الهضم وفاتح للشهية وفعال جدا للقضاء على السرطان حيث انه يمنع نمو البكتيريا فى الأمعاء ويحفز غدد العرق فى الجسم كما انه مدر للبول وغنى ايضا بمضادات الأكسدة والجراثيم ،كما يعمل على تحفيز انهيار الخلايا الدهنية وذلك يحسن صحة الجسم ويؤدى الى احتمال الإصابة بالبواسير. 

مقادير الوصفة  هى : 
ربع كوب من الكركم المطحون 
نصف كوب ماء  
نصف ملعقة فلفل أسود مطحون 

طريقة الإعداد :
نقوم بوضع جميع المكونات فى وعاء ونضع هذا الوعاء على النار ثم نقوم بتقليب الوصفة حتى يمتزج الخليط تماما وتصبح الخلطة جاهزة للتناول ،لابد من تركها لمدة تتراوح بين ربع ساعة او نصف ساعة لتبرد ،ثم تقوموا بتناول الوصفة بشكل مستمر حتى تساعدكم للحفاظ على صحكتم ويظل دائما الجسم محتفظ بالنشاط والحيوية والوقاية من الأمراض الخبيثة .

اقرأ ايضاً

loading...

الأكثر قراءة

انضم إلى هذه المجلة

أرشيف المدونة الإلكترونية

المتواجدون الآن

يتم التشغيل بواسطة Blogger.