طريقة مذهلة للتخلص من الحموضة في 5 دقائق فقط !!

****
تعتبر مشكلة حموضة المعدة من المشكلات  الشائعة التى  تؤثر على الناس من جميع الأعمار ومن اهم اعراضها ألآم فى المعدة – الغثيان- سوء التنفس واعراض اخري كثيرة ,  ووظيفة المعدة الطبيعية هي هضم الطعام فهي تقوم بأفراز حمض يسمي
 (حمض الهيدروكلوريك) مع افراز العصارة الهضمية فتعمل علي تفتيت الطعام إلي قطع صغير حتي تكون سهلة الهضم لكي يمتصها الجسم .
والأسباب التي تؤدي اللي الحموضه: 
 & عدم ممارسه الرياضه وقله الحركه .
& تناول الأطعمه الغنيه بالتوابل .
& الإجهاد وشرب الكحل .
& شرب الشاي والقهوة ومشروبات الشيكولاتة وكل ما يحتوي علي كافيين.
& المشروبات الغازية.
& تناول الثوم أو البصل.
& الفاكهه الحمضيه .
ولكن هناك عدة طرق للتخلص من حموضة المعده وهي :


1) القرفة :


تعمل القرفة على تبديد الغازات الزائدة والتى تؤرق الكثير من الناس ومن ثم تريح القولون والامعاء والمعدة ؛ فقط علينا اضافة 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة فى كوب من الماء وتركها على النار لبضع دقائق حتى تغلي ثم يتم شربها من 2-3 مرات يوميا ..
2) جوز الهند :
مشروب جوز الهند له دور كبير في التوازن بين الأحماض والقلويات داخل الجسم لذلك فهو له مفعول السحر تجاه المعدة فيخلصها من الحموضة ,كما أن يضم مشروب جوز الهند مواد فعالة وصحية للأنسان مثل المعادن المفيدة التي تتمثل في البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم ..
وما عليك فقط هو تناول جوز الهند ثلاث أو أربع مرات خلال اليوم أو تناول مشروبه مرة في الصباح .
3) اللبن :
ينصح الكثير من الاطباء بتناول اللبن لاحتوائه على حمض اللبنيك الذى يقضى على مشكلة الحموضة فقط علينا شرب اللبن العادى مثلجا يوميا يعمل ذلك على الوقاية من امراض كثيرة اهمها حموضة المعدة واضطرابها .
4) خل التفاح :
يمتاز خل التفاح عن الخل العادى بفاعليته الاكبر فى علاج حموضة المعدة  ,ببساطة يمكن اذابة ملعقة  صغيرة  او اثنين من خام خل التفاح في كوب من الماء ويشرب مرة واحدة أو مرتين في اليوم يساعد ذلك المشروب بقوة فى علاج اضطرابات المعدة والآمها وتحد من حموضتها وتتطهر المعدة من اى نوع من البكتيريا التى قد تصيبها .
5) الريحان :
وما عليك فقط هو أن تضع أوراق من الريحان في ماء ووضعه علي النار حتي الغليان ونتناول هذا المشروب بعد كل وجبة ومن المتاح تناوله مع العسل .
6) بذور الكمون :
يعتبر الكمون من المواد القلوية ومن ثم يعمل على التعادل فى علاج حموضة المعدة وتقلصاتها الناتجة عن الحموضة  ويساعد فى تحسين عملية الهضم بشكل جيد لذا ينصح  بسحق قليلا من  بذور الكمون المحمص ويقلب ذلك في كوب من الماء ثم يتم شربها بعد كل وجبة يساعد ذلك فى التخلص من اضطرابات المعدة والامها ويخفف من حموضتها .
تعتبر مشكلة حموضة المعدة من المشكلات  الشائعة التى  تؤثر على الناس من جميع الأعمار ومن اهم اعراضها ألآم فى المعدة – الغثيان- سوء التنفس واعراض اخري كثيرة ,  ووظيفة المعدة الطبيعية هي هضم الطعام فهي تقوم بأفراز حمض يسمي
 (حمض الهيدروكلوريك) مع افراز العصارة الهضمية فتعمل علي تفتيت الطعام إلي قطع صغير حتي تكون سهلة الهضم لكي يمتصها الجسم .
والأسباب التي تؤدي اللي الحموضه: 
 & عدم ممارسه الرياضه وقله الحركه .
& تناول الأطعمه الغنيه بالتوابل .
& الإجهاد وشرب الكحل .
& شرب الشاي والقهوة ومشروبات الشيكولاتة وكل ما يحتوي علي كافيين.
& المشروبات الغازية.
& تناول الثوم أو البصل.
& الفاكهه الحمضيه .
ولكن هناك عدة طرق للتخلص من حموضة المعده وهي :


1) القرفة :


تعمل القرفة على تبديد الغازات الزائدة والتى تؤرق الكثير من الناس ومن ثم تريح القولون والامعاء والمعدة ؛ فقط علينا اضافة 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة فى كوب من الماء وتركها على النار لبضع دقائق حتى تغلي ثم يتم شربها من 2-3 مرات يوميا ..
2) جوز الهند :
مشروب جوز الهند له دور كبير في التوازن بين الأحماض والقلويات داخل الجسم لذلك فهو له مفعول السحر تجاه المعدة فيخلصها من الحموضة ,كما أن يضم مشروب جوز الهند مواد فعالة وصحية للأنسان مثل المعادن المفيدة التي تتمثل في البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم ..
وما عليك فقط هو تناول جوز الهند ثلاث أو أربع مرات خلال اليوم أو تناول مشروبه مرة في الصباح .
3) اللبن :
ينصح الكثير من الاطباء بتناول اللبن لاحتوائه على حمض اللبنيك الذى يقضى على مشكلة الحموضة فقط علينا شرب اللبن العادى مثلجا يوميا يعمل ذلك على الوقاية من امراض كثيرة اهمها حموضة المعدة واضطرابها .
4) خل التفاح :
يمتاز خل التفاح عن الخل العادى بفاعليته الاكبر فى علاج حموضة المعدة  ,ببساطة يمكن اذابة ملعقة  صغيرة  او اثنين من خام خل التفاح في كوب من الماء ويشرب مرة واحدة أو مرتين في اليوم يساعد ذلك المشروب بقوة فى علاج اضطرابات المعدة والآمها وتحد من حموضتها وتتطهر المعدة من اى نوع من البكتيريا التى قد تصيبها .
5) الريحان :
وما عليك فقط هو أن تضع أوراق من الريحان في ماء ووضعه علي النار حتي الغليان ونتناول هذا المشروب بعد كل وجبة ومن المتاح تناوله مع العسل .
6) بذور الكمون :
يعتبر الكمون من المواد القلوية ومن ثم يعمل على التعادل فى علاج حموضة المعدة وتقلصاتها الناتجة عن الحموضة  ويساعد فى تحسين عملية الهضم بشكل جيد لذا ينصح  بسحق قليلا من  بذور الكمون المحمص ويقلب ذلك في كوب من الماء ثم يتم شربها بعد كل وجبة يساعد ذلك فى التخلص من اضطرابات المعدة والامها ويخفف من حموضتها .

اقرأ ايضاً

loading...

الأكثر قراءة

انضم إلى هذه المجلة

أرشيف المدونة الإلكترونية

المتواجدون الآن

يتم التشغيل بواسطة Blogger.